no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月20日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1262kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
白菜キムチ（1人前） 18.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
味噌汁（1人前） 40.4 kcal
レバニラ（1人前） 306 kcal
三幸製菓（ＣＯＯＰ） サラダせんべい（5人前） 295 kcal
三幸製菓（ＣＯＯＰ） サラダせんべい（5人前） 295 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
  1262 kcal
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