33,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>33,500
12年12月22日（土）

33,500
< 5,900 　｜　3,500 >
哲奈々 30,000
タクシー 2,000
床屋 1,500
【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
2回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2314kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
サブウェイ BLT ハニオーツ（1人前） 324 kcal
15時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
20時
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 500ml（1人前） 405 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
チャーシュー（0.8人前） 335 kcal
麻婆豆腐（0.8人前） 239 kcal
ほうれん草の辛子和え（1人前） 10 kcal
おひたし（1人前） 25.4 kcal
八宝菜（0.5人前） 131 kcal
22時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
  2314 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE