no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月25日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2415kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
おにぎり（1人前） 179 kcal
アップルパイ（1人前） 304 kcal
敷島製パン株式会社 フレンチトースト（1人前） 363 kcal
12時
タカラ 塩ラーメン（1人前） 348 kcal
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
タカラ 白玉ぜんざい（1人前） 108 kcal
15時
飴（3人前） 35.1 kcal
17時
天ぷらうどん（1人前） 470 kcal
21時
牛丼（0.4人前） 362 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
  2415 kcal
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