X'sお正月準備【Bさんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月25日（火）

X'sお正月準備
< Xmasイブ 　｜　no title >
【朝ごはん】
納豆、ほうれん草、ご飯、味噌汁
【昼ごはん】
天玉そば
【間食】

【晩ごはん】
手羽揚げ、中華サラダ、オードブル、ビールｘ４
【夜食】
カジキチーズ焼き、ブロッコリーサラダ、ご飯、味噌汁
【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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