no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月29日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2522kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
山崎製パン ぷにたま　レアチーズ（1人前） 184 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 134 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
ヤマザキ レーズンバターロール（1人前） 116 kcal
焼き鮭（0.5人前） 73.8 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
岩のり（1人前） 15.1 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
エビカツ（0.5人前） 85 kcal
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
エスビー食品㈱ ビーフシチュー（1人前） 207 kcal
江崎グリコ カレー職人 甘口 210g（0.5人前） 93 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 134 kcal
森永 ビヒダス BB536 脂肪0（0.5人前） 24.5 kcal
ホクレン 片栗粉（1人前） 39.6 kcal
パルシステム きな粉（1人前） 21.9 kcal
22時
oto バームクーヘン（1人前） 350 kcal
oto バームクーヘン（1人前） 131 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 348 kcal
  2522 kcal
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