よいお年を【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月31日(月)

よいお年を

< 年の瀬ですな  | あけましておめでと... >

皆様、今年もたくさんのコメント頂きましてありがとうございました<m(__)m>

私のくだらない話にもお付き合いいただき、
他愛のない話にもノリよく返していただき、つらい時も悲しい時も心の支えになりました!!
そして楽しいとき、嬉しいときは、その気持ちが倍増するようでしたよ~!!

年末はいろいろとゆっくり出来ずに皆さんのところにお邪魔できない日が多かったし、
今日もこれからバイトなので皆さんのところに行けないのですが、
この場を借りて、今年も一年ありがとうございましたアリ(´・ω・)(´_ _)ガト♪


いつまでもチョコ好きは健在です(笑)

そうそう、今月ですが、初日52.8㎏、最終日52.7㎏。維持出来たんじゃないでしょうか!
ギリですが。。


さて、今夜は弟抜きで、うちの夕飯はお寿司ですって!!
あとはいろいろ豪華にお惣菜が並ぶんですって!!
バイト、仮病使って休みたいとこですが、今年最後の仕事で有終の美を飾ってまいりたいと思います☆ミ(o*・ω・)ノイッテキマ-ス!!


ではでは皆様、よいお年を~~ε=ヾ(*~▽~)ノ



【記録グラフ】
基礎体温
36.4℃
基礎体温(℃) のグラフ
食事の記録
422kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
52.7kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
ダノン ビオ(1人前) 60 kcal
ロッテ ガーナ ミルク [箱] 70g(0.3人前) 118 kcal
10時
ロッテ ガーナ ミルク [箱] 70g(0.2人前) 78.4 kcal
11時
トップバリュ 食パン 6枚切(1人前) 166 kcal
  422 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2012/12/31 09:57
ことしもありがとう!!
来年も、どうぞよろしくお願いします。。
 ゆっぴぃ 2012/12/31 10:27
こちらこそ、ありがとうございました!!
来年もよろしくお願いいたします。さのっちょさん!!よいお年を!
みたお 2012/12/31 10:30
こちらこそ~
ゆぴこの元気な日記で力づけられたこと多かったよ~^^
来年はなんとかオヤジ連合で岩手に行けると良いなぁ~と・・
その時は連絡しますわ~^^
良い年を迎えてね~(o^^o)/~
 ゆっぴぃ 2012/12/31 10:44
あらら、嬉しい言葉をいただきまして、もったいない限りです!
オヤジ連合お待ちしてますから、いつでもご連絡ください~!!
みたさん!!よいお年を!!
マイペンライ! 2012/12/31 10:38
いつも楽しいですよ~
また来年もよろしく (∩´∀`@)⊃
 ゆっぴぃ 2012/12/31 10:45
私もマイペンライさんの日記楽しいですよ!!
サワディークラップ!!だっけ?(笑)
こちらこそ、来年もよろしくお願いします。マイペンさん!!よいお年を!
キューと 2012/12/31 10:48
良いお年をお迎えください~!
風邪ひかないようにね☆
 ゆっぴぃ 2012/12/31 12:42
なんとかは風邪ひかないって言いますから(笑)
キューとさんもお気をつけて~!!キューとさん!よいお年を!!
ダックスRON 2012/12/31 10:58
ゆっぴぃの日記読んでると 心が癒されて楽しくなります。
日本中にゆっぴぃの様な若者がいっぱいいたら いい国になるだろうなあ。
また 来年も楽しい日記 期待してま~す。
よいお年を~! 
 ゆっぴぃ 2012/12/31 12:44
本当ですか~!?嬉しいですね~!!
まだまだ修行が足りない若輩者ですから、今後ともよろしくお願いします。
ダックスさん!!よいお年を!
ココアパパ 2012/12/31 11:01
7月中旬頃、東北旅行で仙台空港に降り立った時に、初めて?コメ戴き、嬉しかったです(^-^)
ゆっぴの会話は、楽しく豊富で尽きない泉のようで、和ませてくれました。
引き続き来年も、宜しく[^ェ^] !
 ゆっぴぃ 2012/12/31 12:47
そうそう!!覚えていますとも!
夏でしたか?もうそんなに経つのか~!
パパさんも負けないくらい泉のようです。パパさん!!よいお年を!
杏宏ママ 2012/12/31 12:39
今年もありがとうございました。
来年もよろしくね~♪
 ゆっぴぃ 2012/12/31 17:10
こちらこそありがとうございました~!
前歯は無事ですか(笑)来年もよろしくお願いします!ママ!!よいお年を!
tomytomy 2012/12/31 12:43
大晦日もお仕事、大変ですね。
ゆっぴぃさんの日記で僕は元気をもらっていました。
どうぞ良いお年をお迎えください。
来年も宜しく御願いします。
 ゆっぴぃ 2012/12/31 17:12
私もtomyさんの日記でたくさん笑いました~!
お得意のサムイギャグ(あ、失礼(笑)を来年も提供してください!
tomyさん!!よいお年を!
どんぐり27 2012/12/31 13:36
ユッピィさんの、日記じゃないけど。私も今年はじめの体重と、今年最後の体重の比較して見ました。
すごいデブになったと思ってたけど、2kg痩せてた、、、知らなかった。
記録するっていいよね。
来年もまた面白い話聞かせてください。
私も仕事ですよ、、、お互い頑張りましょう。
 ゆっぴぃ 2012/12/31 17:16
お~2キロ減、よかったですね~!私は今年はじめは58キロだったんで、すごく減りました!
来年もゲンちゃんの近況&お料理の助言、楽しみにしています。
どんぐりさん!!よいお年を!
やぎひげ 2012/12/31 14:18
げぇ、わちきは64.7kgだった、3kg増量 (T_T) 来年はなんとかせねば。
楽しかったです。お世話様です。
来年も宜しくお願いします。
お仕事がんばれ、良い年むかられるぞぅ。
 ゆっぴぃ 2012/12/31 17:18
わ~増えちゃったんですね!なかなか忙しそうでしたからね~!
仕事がんばってる途中です今~(笑)有終の美を!
やぎひげさん!!よいお年を!
まこと39 2012/12/31 15:57
仕事納めですねっ
有終の美を飾った後は、美味しい物を沢山食べて、記録更新しちゃって下さい(笑)
では良いお年を。
 ゆっぴぃ 2012/12/31 17:19
仕事納め~!でも明日から仕事始め~(笑)
絶対明日は増加から始まるんです…。まことさん!!よいお年を!
うみのおとこ 2012/12/31 16:23
忙しくて大変ですねー、頑張って下さい!!
良いお年をお迎えください<(_ _)>
 ゆっぴぃ 2012/12/31 17:21
さすがに大晦日とあって、お客さんが多いです~!
来年もきれいな写真を期待してます!うみのおとこさん!!よいお年を!
東支那海 2012/12/31 19:32
今年は目一杯楽しまさせていただきました~
素晴らしいご家族に囲まれ羨ましい限りです^^
年が明けてからも、仕事が続くようですが体調に
気を付けて乗り切って下さい。

来年もよろしくお願いいたしますm(__)m
良いお年をお迎え下さい。
 ゆっぴぃ 2013/01/02 08:55
東支那海さん!!気付けばもう年が変わっていました(笑)すみません。
私の体は頑丈なので、心配無用~!
何をおっしゃいますか、東支那海さんのご家族も素晴らしいです!2013年、いい年になりますように!!
雲爺 2012/12/31 20:58
今年はお世話になりました。
来年もよろしくお願い致します。
 ゆっぴぃ 2013/01/02 08:56
雲爺さん!!もう年が変わってました(笑)すみません。
去年はありがとうございました。今年もよろしくお願いします!
2013年、いい年になりますように!!
ちびおかん 2012/12/31 21:01
今年は何気にたくさん指が見れた気がする。^^

来年もたくさん見せてね。

福井から元気玉送るぜぃ~。
 ゆっぴぃ 2013/01/02 08:59
おかんさん!!もう年が変わっちゃってました(笑)すみません。
おかんさんのご要望にお応えして、去年は私の指大放出!
元気玉届いてますよ~!2013年、いい年になりますように!
syunfamily 2012/12/31 23:02
うん。
来年は、彼氏作れよ〜(笑)
家族全員で、良い年越しをお迎えてねぇ〜。
来年も、チョコ爆走してね〜(^-^)/
 ゆっぴぃ 2013/01/02 09:01
シュンさん!!年変わっちゃいました(笑)すみません。。
いい年越しを迎え過ぎて、新年は二日酔いで辛いです。。
今プチモテ期来てます!(これ大マジ)2013年、いい年になりますように!!
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