実家で年越し【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月31日（月）

実家で年越し
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3088kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
マクドナルド チーズバーガー（1人前） 303 kcal
マクドナルド チキンバーガー　ソルト＆レモン（1人前） 451 kcal
フライドポテト（0.5人前） 83 kcal
伊藤園 野菜ジュース（1人前） 81 kcal
タラバガニ（1人前） 50 kcal
焼き豚（0.5人前） 210 kcal
海鮮漬け（1人前） 50 kcal
すき焼き（1人前） 608 kcal
シュークリーム（1人前） 286 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
エビ天ぷら（1人前） 50 kcal
ざる蕎麦（1人前） 297 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
スパークリングワイン（2人前） 100 kcal
白ワイン（3人前） 219 kcal
  3088 kcal
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