曇りのち吹雪【ヒアレインさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月03日（木）

曇りのち吹雪
< 曇り時々雪 　｜　はれ >
大ちゃんお泊り2日目
大ちゃんの寝顔はとっても可愛い
【記録グラフ】
体重朝
59kg
体重朝（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8.5点
内臓脂肪レベル（点） のグラフ
 		体年齢
63
体年齢（） のグラフ
夜の体重
59.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
1000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
41.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
865kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
オルビス プチシェイク（1人前） 88 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 66.5 kcal
12時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
19時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
20時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
サントリーフーズ ダカラ　ゼロスタイル（1人前） 85 kcal
  865 kcal
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