仕事始【Bさんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月04日（金）

仕事始
< 挨拶 　｜　6日 >
【朝ごはん】
納豆、沢庵、ご飯、味噌汁
【昼ごはん】
坦々麺、チャーハン
【間食】

【晩ごはん】
鉄板コース、ビールｘ３
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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