6日【Bさんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月06日（日）

6日
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【朝ごはん】
オムレツ、おにぎり、洋ナシ、ヨーグルト
【昼ごはん】
パン
【間食】

【晩ごはん】
ピカタ、キャベツ蒸し、ご飯、味噌汁
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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