7,600【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月04日（金）

7,600
< 33,000 　｜　6,000 >
映画 5,600
スタバ 1,000
サイゼリヤ 1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
69回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1512kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
BLTサンド（1人前） 492 kcal
15時
あんぱん（1人前） 196 kcal
22時
マルゲリータ（0.8人前） 338 kcal
高野豆腐とほうれん草の卵とじ（1人前） 215 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
  1512 kcal
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