1,400【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>1,400
13年01月09日（水）

1,400
< 5,800 　｜　11,700 >
東　　　　800
恵比寿　　600
【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2562kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
イワシの和風おろしハンバーグ（1人前） 274 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
17時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
19時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
マクドナルド ベーグル（1人前） 437 kcal
20時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
サイゼリア 海藻サラダ（1人前） 198 kcal
BLT（1人前） 492 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
パルシステム 人参ジュース（3人前） 125 kcal
23時
日本ケロッグ 玄米フレーク シリアル・ビスケット クリスプ はちみつ味 [袋] 40g（1人前） 182 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
  2562 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE