11,700【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>11,700
13年01月10日（木）

11,700
< 1,400 　｜　20,800 >
カフェ　　　200
タクシー　2,000
渋谷居酒屋　3,000
鶴田　　　　2,000
メルモ　　　4,500

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2584kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
シリアル（1人前） 152 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
はちみつ（0.4人前） 25.9 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
チョコレート（0.5人前） 223 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
20時
あんぱん（1人前） 196 kcal
サークルK サンクス ツナサンド（1人前） 278 kcal
21時
ビール（4人前） 560 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.4人前） 168 kcal
  2584 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE