ジョグは快調【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Ma-Wakkaさんのトップページ>記録ノートを見る>ジョグは快調
13年01月10日（木）

ジョグは快調
< 今日は減少 　｜　ついついと >
今日は、朝一にジョグに出かけず、朝食後しばらくたって出発した。いつもと違った条件が良かったのか、かなりハイペースで走ることができた。

だが、体重の方は、微増…。明日はまた、マイペースで頑張ろう。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1165kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
13.37km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
14492歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
70.2分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE