家の周り3周+クリニック周り1周【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月12日（土）

家の周り3周+クリニック周り1周
< ウォーキングはなし 　｜　GEO→ツタヤ→ヤ... >
午前中来客。午後はデスクワーク。
夕食後ウォーク。家の周り3周+クリニック周り1周、いつもは60分超えるけど、今日はペースが速かったみたいで60分切った！

【記録グラフ】
万歩計
11266歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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