探し物＞＜；【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月13日（日）

探し物＞＜；
< お餅が余ってる 　｜　初雪 >
昨夜、ＴＶ見ながらストレッチ
３０分ほどやって、それから『アド街・・・』見てたらコックリこっくり始めたﾜﾀｼ＞＜；
今日は寝ちゃおう、とベッドに入り引き続きＴＶを見てたらそのまま夢の中zzz

今朝になって、昨日の夕食から何食べたっけ？と思い出すのに必死・・・？？


そういえば最近、物を探すことが多い＞＜；今、探し当てられない物→手袋（夫からのお土産）・シュシュ・・・・・・・・・
最後に〔確かに見た〕場所を探しても見つからない！
こうして、認知症は始まるのでしょうか！そろそろ始まってますよﾜﾀｼ＞＜；

♪探し物は何ですか♪～見つけにくいものすか？　カバンの中も机の中も　探したけれど見つからないのに　まだまだ探す気ですか

手袋は春になったらヒョッと出てきて、髪を切ったらシュシュが見つかるんですよね！きっと＾＾；
【記録グラフ】
体脂肪率
29.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1338kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 34.4 kcal
焼き海苔（1人前） 2.8 kcal
アサリ佃煮（1人前） 16.9 kcal
9時
DyDo ダイドーデミタス（1人前） 57.4 kcal
牛乳（1人前） 20.7 kcal
12時
お茶漬け餅（1人前） 141 kcal
15時
ヨシケイ おにぎり小（1人前） 66 kcal
飴（1人前） 58.5 kcal
17時
ヤマザキ スナックスティック　v（1人前） 118 kcal
18時
鶏鍋（1人前） 267 kcal
発泡酒（1人前） 110 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
21時
安倍川（1人前） 118 kcal
  1338 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2013/01/13 09:44 
同じです・・・
思い当たることばかり・・・^^;
もう、なくしたことも忘れちゃって～
 rokurou 2013/01/14 10:08 
忘れ物を捜すとき最初に見る場所、そこへ収納すれば良いみたいですね。
そして、必ずそこへ戻すという行動を習慣づけないとだめですね！
今年はその緊張感を持って一年を過ごして行きたいです＾＾；
マイペンライ！ 2013/01/13 10:08 
今朝になって、昨日の夕食から何食べたっけ？と思い出すのに必死・・・？？
　・・・オイラもよく忘れます。ま、でもいんですよ。

　　　　　歳をとるのは素敵なことです～そうじゃないですか～♫　
　　　　　忘れることは素敵なことです～そうじゃないですか～♫

あ、わたしマイペンライと言います
マイペンライとはタイ語で「気にしない」とか「大丈夫」とかいう意味です
タイ人はこの言葉が好きで、なんでも　マイペンライ！　で済ませてしまいます
というわけで、適当な奴ですが　マイペンライ！　でお願いします　_(._.)_
 rokurou 2013/01/14 10:11 
マイペンライ・・・良いですね！！
手袋は他のを使えばいいし、シュシュはもっと可愛いのを買えばいいし＾＾；プラス思考でいこう！！
でもあの手袋は良い品物だから・・・＞＜；もどってこ～い！！
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