☆つるつる～【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きこたんさんのトップページ>記録ノートを見る>☆つるつる～
13年01月15日（火）

☆つるつる～
< ☆我・・くびれなし... 　｜　☆せこい嘘つき・・... >
☆つるつる～ 画像1
の中、歩いて一時間(-_-;)
10分でお昼かっこみ、お仕事に戻ります(*_*;

では、後ほどまたね♪(*^▽^*)


朝ね、七時前に出た長女と隣のママさん
八時前に私がバス停に行ったらまだバス待ってたよ(笑)
長女は銀座、ママさんは大久保までお仕事

その何人かあとの列に、渋谷に向かうＪ子が(^◇^;)

こりゃだめだ、あたしゃ歩くよ
靴を履き替えてバス停前通ったら三人いないよ？

開き直って、コンビニで朝ご飯食べていた(笑)
バスがその後すぐに来たけど、満員で乗れないし～

恐るべし、大雪翌朝なり～

NANAは昨日の夕方散歩喜んでサクサク歩いてました（●＾o＾●）

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
50回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
コメント
みたお 2013/01/15 12:48 
ありゃ･･･
忙しいね～･･･
NANA様喜んで庭駆け回ってたのかな？（笑）
 きこたん 2013/01/15 22:48 
庭・・っちゅような庭ないけどねー＾＾；
でも、お散歩はいつもは雨だとイヤイヤだけど
雪は楽しかったみたいです♪
マイペンライ！ 2013/01/15 15:03 
バスがその後すぐに来たけど、満員で乗れないし～
　・・・ま、みんな考えることは同じ
 きこたん 2013/01/15 22:50 
みんなはなんであんな待つ根性あるんだろ？？
って思った朝でした（笑）
バービィーちゃん 2013/01/15 15:15 
慣れているはずの
雪国新潟市民だって
雪が降ると、電車が遅れるし
道路は渋滞するし〜ヽ(´o｀；
雪道を歩くと、筋肉痛になる…わたし(￣▽￣)
 きこたん 2013/01/15 22:52 
だよねー雪は疲れるよね＾＾；
昨日雪かきした長男＆次女・・本日筋肉痛らしい

その時間優雅にアップルティなんぞ飲んでた長女に
今朝天罰が下ったのでした・・爆
さのっちょ 2013/01/15 17:48 
行き、たくさん降ってましたね。。
滑って怪我なかったですか？
NANAさんは、行きの上で、冷たい～～～きゃんきゃん、言ってなかったですか？
 きこたん 2013/01/15 22:56 
出勤時に前を歩いてる女性が危うく滑って転びそうに！＠＠；
あ！危ないと思った一瞬後、自分もツル！って来ました（笑）

NANAさんは全然平気でした・・うんも二回しました
でもって車に轢かれたうんは・・ごめんなさい、放置で逃げた＝333
尿蛋白 2013/01/15 19:21 
こんな雪道にはわらじが一番すべらずに安全に？歩けるんですよ。
来年はわらじを作って岩手から行商に行きたいと思います。
わーらーじー　いらねーべがー！！！　わーらーじーかってけろー！
（わらじ要りませんか？　わらじ買って下さい。）　昔の人は偉大なり
 きこたん 2013/01/15 22:57 
わらじ！いいかもー♪あるいは「かんじき？」＾＾；
是非とも！行商にきてください・・
私は買います・・でも、一足じゃ電車賃の足しにもなんないけど・・笑
ちびおかん 2013/01/15 19:35 
NANA様は雪が平気なんだねー。^^
さっすがー。

うちのにゃんずはサンルームに出しても
寒いから、とっとと部屋に戻ってくるよ。（爆）
 きこたん 2013/01/15 22:59 
うん♪雪全然平気でしたーーーーーー♪
でも、庭駆け回るほどは元気じゃないかもでしたワン☆
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE