☆つるつる~【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月15日(火)

☆つるつる~

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☆つるつる~ 画像1
の中、歩いて一時間(-_-;)
10分でお昼かっこみ、お仕事に戻ります(*_*;

では、後ほどまたね♪(*^▽^*)


朝ね、七時前に出た長女と隣のママさん
八時前に私がバス停に行ったらまだバス待ってたよ(笑)
長女は銀座、ママさんは大久保までお仕事

その何人かあとの列に、渋谷に向かうJ子が(^◇^;)

こりゃだめだ、あたしゃ歩くよ
靴を履き替えてバス停前通ったら三人いないよ?

開き直って、コンビニで朝ご飯食べていた(笑)
バスがその後すぐに来たけど、満員で乗れないし~

恐るべし、大雪翌朝なり~

NANAは昨日の夕方散歩喜んでサクサク歩いてました(●^o^●)

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
みたお 2013/01/15 12:48
ありゃ・・・
忙しいね~・・・
NANA様喜んで庭駆け回ってたのかな?(笑)
 きこたん 2013/01/15 22:48
庭・・っちゅような庭ないけどねー^^;
でも、お散歩はいつもは雨だとイヤイヤだけど
雪は楽しかったみたいです♪
takasanmat 2013/01/15 12:51
急いで、転ばないように・・・
転んだ私がいうことではあり尾ませんでした m(__)m
 きこたん 2013/01/15 22:49
見ましたよ・・笑
転んじゃったのねーでも、お怪我がなくて何よりでした♪
マイペンライ! 2013/01/15 15:03
バスがその後すぐに来たけど、満員で乗れないし~
 ・・・ま、みんな考えることは同じ
 きこたん 2013/01/15 22:50
みんなはなんであんな待つ根性あるんだろ??
って思った朝でした(笑)
バービィーちゃん 2013/01/15 15:15
慣れているはずの
雪国新潟市民だって
雪が降ると、電車が遅れるし
道路は渋滞するし〜ヽ(´o`;
雪道を歩くと、筋肉痛になる…わたし( ̄▽ ̄)
 きこたん 2013/01/15 22:52
だよねー雪は疲れるよね^^;
昨日雪かきした長男&次女・・本日筋肉痛らしい

その時間優雅にアップルティなんぞ飲んでた長女に
今朝天罰が下ったのでした・・爆
うみのおとこ 2013/01/15 16:21
バスも渋滞で動かないんじゃないですか
コンビニで朝ごはんが正解のような気がします(^◇^)
 きこたん 2013/01/15 22:53
7時前にうちを出た長女が・・8時にまだバス停にいたってだけで
爆笑!!
その後バスに乗れたの8:40でしたと・・・(笑)
さのっちょ 2013/01/15 17:48
行き、たくさん降ってましたね。。
滑って怪我なかったですか?
NANAさんは、行きの上で、冷たい~~~きゃんきゃん、言ってなかったですか?
 きこたん 2013/01/15 22:56
出勤時に前を歩いてる女性が危うく滑って転びそうに!@@;
あ!危ないと思った一瞬後、自分もツル!って来ました(笑)

NANAさんは全然平気でした・・うんも二回しました
でもって車に轢かれたうんは・・ごめんなさい、放置で逃げた=333
尿蛋白 2013/01/15 19:21
こんな雪道にはわらじが一番すべらずに安全に?歩けるんですよ。
来年はわらじを作って岩手から行商に行きたいと思います。
わーらーじー いらねーべがー!!! わーらーじーかってけろー!
(わらじ要りませんか? わらじ買って下さい。) 昔の人は偉大なり
 きこたん 2013/01/15 22:57
わらじ!いいかもー♪あるいは「かんじき?」^^;
是非とも!行商にきてください・・
私は買います・・でも、一足じゃ電車賃の足しにもなんないけど・・笑
hana_511 2013/01/15 19:23
「つるつる温泉」を思い出してしまいました(笑)。
 きこたん 2013/01/15 22:58
五日市の・・・爆

つるつる温泉はタトゥOKなんすよー♪
なんて私はしてないけどねーーーーーー爆☆
ちびおかん 2013/01/15 19:35
NANA様は雪が平気なんだねー。^^
さっすがー。

うちのにゃんずはサンルームに出しても
寒いから、とっとと部屋に戻ってくるよ。(爆)
 きこたん 2013/01/15 22:59
うん♪雪全然平気でしたーーーーーー♪
でも、庭駆け回るほどは元気じゃないかもでしたワン☆
ケロケロママ 2013/01/15 21:19
 職場でバス利用者の話を聞いたら同じようなもんだったですね〜
通常8分の最寄り駅、今朝は倍近くかかったかも。一度忘れ物したし。
結構溶けたけど帰りはまた凍り始めてました。あ〜あ>_<
きこちゃんちあたりから大久保まで結構かかるんじゃ?
 きこたん 2013/01/15 23:00
うちってめちゃ交通の便悪いからね^^;
私も一時間もかかると思わなかったけど、なんとか遅刻もせず
無事に到着しましたー♪

大久保のママちゃん・・・結局何時に着いたのかな・・?
杏宏ママ 2013/01/15 21:59
セットンちゃんの乗ってたバスが、時速4キロだったらしい・・・
歩くのと変わらない・・・
 きこたん 2013/01/15 23:01
あたしゃ時速6キロで歩くよ・・
バスより早いじゃん(爆)
花より団子 2013/01/15 23:16
犬は喜び庭駈けまわり~♪
やっぱりNANAちゃんも雪が好きなのですね(^^)
こちらでは雪はあまり見ないので、私も喜ぶかも?
 きこたん 2013/01/16 00:09
だね♪私も昨日は楽しかったかも・・
でも、今朝の通勤時になったら・・喜んでるのは
小学生とワンコだけじゃんって思ったよ・・ってくらい
雪は大変じゃった・・・(;;)w
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