2013/01/16【みぃみぃみさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月16日(水)

2013/01/16

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§5.0

Use bowels 0100◯(ⅰ~ⅱ) 0220◯(ⅱ~ⅲ) 0650◯(ⅱ)


【はひぃ〜】
ジンジャーティー
寒い季節に
冷え対策で飲み始めたが
これが癖になり
今では冬の定番

時間があれば生姜をすって
面倒くさい時はチューブの
いんちき生姜

どうしても後者優先になりがちで
かつツブツブが大きいので
歯磨き後はちょっと気になる

そんなこんなで今年
新たに生姜パウダーなるものを入手

話では結構辛いとのことで
初め加減して入れてみたところ

ん???

な感じだったので
追加投入〜♪

そうしたら…
後からクルクル

はひぃ〜Σ(´∀`;)な辛味

でもめっちゃ温まる

生姜の辛味は

①ジンゲロール
②ショウガオール
③ジンゲロン

①ははじめにくるピリリ感
②が後からくるハヒハヒ感
③は辛いが検出限界レベル

①の保管&加熱による生成物が②③

だからパウダーは後からはひぃ〜が
味わえるのね〜(*´∀`*)

飲んでる傍から温まっていくのを実感。
これは手放せない一品になりそう♪

今日も冷え冷えDay
ジンジャーパウダーでぽかぽか
一日頑張れそうな気がするわ(#^^#)





コメント
takasanmat 2013/01/16 07:55
現在、大建中湯という漢方薬を補助薬として主治医から渡されています。
成分が人参、山椒、生姜で、主治医曰く腹減った時の「腹の足し」だそうで、
生姜は身体を温める効果があるから、漢方薬だけでなく、食事で採ると効果的
と言われました。
なるほど、でも、それなら漢方薬はもらう必要はないんじゃないと思いつつ、
腹が減った時には飲んでますよ (^o^)
 みぃみぃみ 2013/01/16 19:42
大建中湯は、お腹が弱い方には良いお薬ですよ〜♪
麦芽糖もいっぱいはいっているので、お腹の調子が整います。

冷えの観点からのみで見たら生姜の摂取を心がけて〜ということになりますが、恐らく体重を20キロ近くも落とされた事による力不足を心配しての処方かと。
人参の滋養効果は絶大ですヽ(´ー`)ノ
みたお 2013/01/16 08:47
生姜かぁ~
今、生姜ののど飴買ってあるんだ!
舐めようっと♪
 みぃみぃみ 2013/01/16 19:52
生姜のど飴ってクセになりませんかぁ(*´∀`*)?
紅茶生姜のど飴≫はちみつ生姜のど飴派です…インフルエンザも流行ってきたので、自己防衛して無事に冬を乗り切りましょう(^^)/
マイペンライ! 2013/01/16 09:04
生姜・・・たくさん飲むと喉が痛くなるんだよな~
まあ、ショウガナイか・・・ザブトン持ってっていいっす・・・
 みぃみぃみ 2013/01/16 19:56
喉にしみますか(^.^;
適量を美味しく…薬味ですから(@^^)/~

おいしい物はついつい…しょーが無いです…あぁさむさむ…座布団お返しします(^o^;
まこと39 2013/01/16 23:54
ポカポカしそうですね、生姜茶!
俺は手足の冷えが酷いので、生姜茶飲めば、何だか良くなりそうな気がする(笑)
でも、温かい飲物が実は飲めない(飲まない)俺なので、冷た~い生姜茶を飲んでみようと思います!
 みぃみぃみ 2013/01/17 08:10
冷やしあめですね(*´∀`*)
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