no title【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月18日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1265kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
肉じゃが（1人前） 142 kcal
宝酒造 サワー グレープフルーツ [カン] 250ml（1人前） 120 kcal
もんじゃ（1.4人前） 316 kcal
ごはん（1.1人前） 259 kcal
明治乳業 レンジエビグラタン 200g（1人前） 203 kcal
トップバリュー　ヘルシーアイ グミ（0.3人前） 43.5 kcal
森永製菓 ダース ミルク [箱] 48g（2人前） 44 kcal
COOP 肉団子（1.1人前） 35.1 kcal
ひき肉（0.3人前） 103 kcal
  1265 kcal
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