『ぬくぬく！』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月26日（土）

『ぬくぬく！』
< 『看板娘？』 　｜　『挑戦者！』 >
『ぬくぬく！』 画像1 『ぬくぬく！』 画像2 『ぬくぬく！』 画像3
【昨日＆今日のできごと】

　この冬、一番の大寒波到来で～～～
　昨日は、福島県只見や新潟県小出で朝７時から２４時間で９０センチを超える雪が降り積もり、
　太平洋側でも所々で雪が降り、静岡県では初雪を観測しました。

　今日も、新潟県を中心に北陸から北海道の日本海側は、大雪や暴風雪に警戒が必要です。
　この地域に、お住まいのカラ友さん達は、十分にお気をつけ下さい。

　さて、そんな寒い中～昨年１２月１９日～今年の１月８日まで行われた、
　Yahoo　JAPAN の、温かくて「ぬくぬく」ペットフォトコンテストの結果が発表になりました。

　１位は、１００８票で「豆柴風 ヌクポメ♥」（写真１）
　　　　　ボク、柴犬じゃ～ないよ、ホメラニアンの９歳「mint君」でした～。
　　　　　優勝おめでとう～ｵﾒﾃﾞﾄ(^0^)∠※ＰＡＮ！｡.:*:･'ﾟ☆｡.:*:･'ﾟ★ﾟ'･:*
　　　　　「ぬくぬく」の寝顔～最高にカワイイ～～！

　２位は、惜しくも１００６票「毛布大好きにゃ～～＾＾！」by茶々丸（写真２）
　　　　　おねだり～上手な、キジトラ「茶々丸君」５歳でした～～。
　　　　　茶々丸君の横で～～～一緒に「ぬくぬく」したいですねぇ～(=^・^=)

　３位は、８２１票「一緒に寝んね！」
　　　　　３歳のチワワ「柚子（ゆず）ちゃん」と５歳の三毛猫「メイ君」～。
　　　　　メイ君の、寝顔は気持ち良さそうだけれど～～
　　　　　柚子ちゃん・・・眉間にしわを寄せてブチャイク・・・ブサ可愛い？
　　　　　でも、ふたりで一緒だから「ぬくぬく」ですよねぇ～～（＾＾。

　どうですか～～少しは、温まって頂けたでしょうか～（笑）

　今日、明日と寒さも強まりますが、この写真を見ながら～温かくして～がんばりましょうね（＾＾vv






　
【記録グラフ】
最低血圧
79mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		筋肉量
36.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		万歩計
3742歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
132mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3019kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
セブンプレミアム ココアシリアル（1人前） 153 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
キッコーマン 豆乳（1人前） 110 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
キューイ（1人前） 53 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
14時
ひじき煮物（0.5人前） 75.9 kcal
だし巻き卵（0.5人前） 116 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
サバの味噌煮（0.3人前） 168 kcal
19時
プリプリ海老マヨと生野菜のサラダ（1人前） 288 kcal
鶏肉とほうれん草のチーズ焼き（1人前） 195 kcal
サークルKサンクス 枝豆（1人前） 117 kcal
濃い味（1人前） 158 kcal
すかいらーく 赤ワイン カルロ・ロッシ 180ml（2人前） 288 kcal
21時
セブンプレミアム　 きつねうどん（1人前） 309 kcal
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
焼酎お湯割り（1人前） 185 kcal
  3019 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/01/26 11:25 
毛布大好きにゃーがかわいいです。
ウチにもネコがいますが、寝てる時のあの無防備な表情は好きです。
 syunfamily 2013/01/26 11:39 
asakomamさんの家に、
ニャンコさん居るんだぁ～～。
今度写真アップして下さい～～（＾＾）/
ダックスＲＯＮ 2013/01/26 12:03 
ホントあったかそうですねえ　
こっちは　今朝方職場で仮眠中　寒さで４時に起きてしまいました～。
その後　ダウンジャケット着込んで寝てましたわ。（職場は夏布団なので）
こんなフワフワの毛布で寝たかったなあ。
 syunfamily 2013/01/26 12:33 
＞寒さで４時に起きてしまいました～。
風邪引かない様にして下さいね～（＾＾；
次回の「ぬくぬく」コンテストは、
是非～ＲＯＮ君も出場して下さい～（＾＾）/
うみのおとこ 2013/01/26 12:51 
ポメ可愛いですねー、うちにいたのと同じ色！！
 syunfamily 2013/01/26 13:29 
うみさんも、ワンコ飼っていたんだねぇ～（＾＾。
本当に可愛いよねぇ～～。
マイペンライ！ 2013/01/26 13:32 
ニャー
 syunfamily 2013/01/26 13:34 
ワン・ワンー
ココアパパ 2013/01/26 14:23 
＞少しは、温まって頂けたでしょうか～（笑）
暫くは、温々になりましたねぇ(＾┰＾；）ゞ

＞Yahoo　温かくて「ぬくぬく」ペットフォトコンテスト
知りませなんだ(´･_･`)参考にしますね(^-^)
 syunfamily 2013/01/26 14:52 
温まって頂いて良かったです。
次回は、是非＝ココア君も出場して見て下さい～（＾＾。
かいけいぱぱ 2013/01/26 15:07 
やっぱり、飼うなら犬だけど
見てあったまるなら、にゃんこですね。
写真２がたまらな～い(^O^)
 syunfamily 2013/01/26 15:53 
うん。
ワシは「茶々丸君」に一票入れた～～（＾＾。
ケロケロママ 2013/01/26 15:12 
……syunちゃんイメチェン？(^_^;)
可愛いですね〜猫も犬もすき。
時々隣の犬と遊んでもらいます(ゴールデンレトリバー)。
 syunfamily 2013/01/26 15:55 
もともと～
ワンコ～ニャンコ～飼っていたし～大好きだよ～。
宇都宮でも、ニャン友＆ワン友～いっぱいいるよ～（＾＾。
美桜 2013/01/26 17:49 
今日めっちや寒いですよね…でもジムだけは行ってきます(笑)
可愛いわんちゃんにゃんちゃんにも癒されたし頑張ってきます！
 syunfamily 2013/01/26 19:49 
うん。
ぬくぬく～ワンコ～ニャンコ～に癒されて～
ジム～がんばってねぇ~（＾＾）/
みたお 2013/01/26 18:16 
もうみた子はプチプチの上で寝てるよ～＾＾
 syunfamily 2013/01/26 19:51 
あっははは～
みた子さん～温かい毛布で寝てください～
風邪引きますから～（笑）
ボンド８８ 2013/01/26 18:48 
この写真を見て温まりました･･･♪
で、外を見ると雪がじゃんじゃん降っています (^o^;)
 syunfamily 2013/01/26 19:54 
雪ですか～（＾＾；
積もらないといいですね。
「ぬくぬく」写真で温まって～頑張ってください～。
さのっちょ 2013/01/26 19:42 
ほっかほかに、なりましたよ～～。。。(*^。^*)
 syunfamily 2013/01/26 19:54 
うん。
良かったです～～～（＾＾）/
どんぐり27 2013/01/26 21:03 
こっちは暑くって、ゲンちゃんはクーラーの前で寝てます
 syunfamily 2013/01/26 21:45 
あっははは～
確かに～そちらは「冷え冷え～」だよね～（笑）
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