no title【blue17さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月27日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1315kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
ご飯（1人前） 151 kcal
石井食品 ふりーず亭　中華丼（1人前） 183 kcal
カルビー かっぱえびせん（0.3人前） 146 kcal
17時
食パン（1.2人前） 206 kcal
MEGMILK 雪印コーヒー 500ml（0.1人前） 23.8 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
味の素 マリーム（1人前） 14 kcal
サーモンマリネ（0.8人前） 148 kcal
エビフライ（1人前） 218 kcal
ポークステーキ（0.1人前） 37.3 kcal
ケーキ（0.5人前） 103 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
  1315 kcal
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