特に無し【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月28日（月）

特に無し
< お仕事でした 　｜　特に無し >
【今日のできごと】
特に書く事無しです。
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
2.2km
ウォーキング（km） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
夜の体重
65.25kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1583kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
カレー（1人前） 613 kcal
11時
おにぎり（1人前） 235 kcal
14時
おにぎり（1人前） 235 kcal
19時
晩御飯（1人前） 500 kcal
  1583 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/01/28 21:06 
お疲れさまでした
 さかかず 2013/01/28 23:03 
いつもありがとうございます。
(_´Д｀)ﾉ~~ｵﾂｶﾚｰでした。
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