週に3回　　・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月31日（木）

週に3回　　・・・♪
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今週はラーメン。
週に3回も食べちゃった～♪(≧∇≦)/



それも昨晩は、飲んだ、〆にっ！
餃子まで追加注文。(^^ゞ

でもって、飲んだ後だからか？
やたらにスープのお味が濃く感じて、

「お湯、で薄めて下さい！」

なんて、お店にしてみれば、
屈辱的な事まで、言いはらってしまった。

お店の方、気を悪くすることなく
煮干し系の透明なスープを持って来てくれた。



ごめんなさい。(-_-;)







































【記録グラフ】
2013年休肝日
0回
2013年休肝日（回） のグラフ
 		スロージョギング
0km
スロージョギング（km） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
体重。
1.4kg
体重。（kg） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/01/31 12:38 
飲んだら食べたくなりますな。拉麺
kyo-ka 2013/01/31 12:48 
夜の蝶は何を言っても許される・・・ﾊｽﾞ？
自由に羽ばたいちゃって～♪
いや、見るからにスープ濃そうよ・・・
asakomam 2013/01/31 12:49 
２年前まで飲んでました（今は飲んでません）。
飲むと食欲が増すんですね、
飲んでた頃の方が、今よりも５キロくらい肥えてました。。
酒を止めると、痩せる・・？
きこたん 2013/01/31 12:52 
それでも太らないから～ずるい！
私なんか、私なんか…(>_<)
madamadamada 2013/01/31 13:09 
薄味の好きな女性なんだなって思われたのでしょう。
週二はあるけど週三はないな～。
バービィーちゃん 2013/01/31 13:11 
食べるし…
出さないし…
痩せてるし…^_−☆
キューと 2013/01/31 18:27 
締めのラーメンはやめられませんなぁ☆
ましゃもも 2013/02/01 06:30 
この組み合わせは最強だもんね＾＾；
YGT 2013/02/01 10:47 
１２日かあ。
・・１月は負けたなあ。
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