no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｋｕさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年01月31日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
no title 画像1 no title 画像2 no title 画像3


【記録グラフ】
基礎代謝
1115kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1613kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
塩辛（1人前） --- kcal
やきのり（1人前） 1.1 kcal
ニッポンハム 切干大根の煮物（1人前） 29 kcal
辛子明太子（1人前） --- kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
なす・トマト入りとろ～りチーズカレーうどん（1人前） 389 kcal
13時
ごはん（1人前） 151 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
サラダ（1人前） 111 kcal
ザーサイ（1人前） 1.2 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
19時
ほうれん草のおひたし（1人前） 24.2 kcal
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
ウイスキー（1人前） 119 kcal
  1613 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE