外はどんよりした天気【尿蛋白さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月02日（土）

外はどんよりした天気
< やっと今週乗り切っ... 　｜　今日も仕事してきた... >
今日は一日お休み（全国的にそうでしょうが）なので、一日のんびり過ごそうと思う。　　とはいうもののどうやって一日過ごそうか
あっという間の一日なのに、いざ何をするかというとすぐには思いつかない。　おまけに外はどんよりした天気ですし。
こんな日は音楽でも聞きながら気持ちを落ち着かせよう
http://www.youtube.com/watch?v=5H2c0qVyOVc&feature=player_detailpage...
地元の岩手出身の臼沢みさきちゃんが歌っている曲(故郷）がＹＯＵ　ＴＵＢＥで見られますので、一度聞いてみてください。
きっといつか大物になることでしょうから　

【記録グラフ】
食事の記録
1300kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 353 kcal
アジ（1人前） 64.8 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
13時
ラーメン（1人前） 440 kcal
ごはん（1人前） 353 kcal
  1300 kcal
食事レポートを見る
コメント
com 2013/02/02 08:37 
数日前より・・・
ちょっと気温高いです。
 尿蛋白 2013/02/02 13:37 
こちらもどんよりした天気ですが、気温は高いようです。
com 2013/02/02 08:37 
数日前より・・・
ちょっと気温高いです。
みたお 2013/02/02 09:05 
へぇ～
臼澤みさきちゃんって知らなかったなぁ･･･
まだ中学生なんだね･･
民謡やってるから基本もしっかりしてるし･･
表現力も豊かだなぁ･･
何とか波に乗って欲しいわ･･
頑張って！！
今の若いコで歌が上手いって言われてるコは
声量があると言われてるけど、実際は大声を張り上げてるだけのが多い！
本当に上手いというのはこういう発声の仕方！
音楽を仕事にしてるワシが聞いても上手いと思う！
頑張れ～～～～！
大槌町も津波の被害を受けたものね･･
 尿蛋白 2013/02/02 13:38 
末永く見守ってあげてください。
asakomam 2013/02/02 09:48 
臼澤みさきちゃん、すごい歌唱力ですね。
きっといつか有名になってＴＶなんかで見ることができますよ。
愛知県はおとといから暖かいです。今朝は雨降りでした。
 尿蛋白 2013/02/02 13:41 
うちの娘とは１つしか年の差がないのに、全然違います。　爪の垢でも煎じて飲ませたい位です。　　地元の希望の星なので、地道に応援していきたいと思います。　　きっといつか有名になるはずですから！
マイペンライ！ 2013/02/02 10:12 
朝方は雨降ってましたけど、いまは日が差してきました
最高気温２０℃！って・・・
ボンド８８ 2013/02/02 17:51 
今日は本当にあたたかかったです。
過ごすには快適ですが、あたたかすぎて少し気持ち悪い･･･
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