家の周り3周+クリニック周り1周【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月02日（土）

家の周り3周+クリニック周り1周
< 深谷赤十字⇔ベルク 　｜　湯楽の里伊勢崎⇔イ... >
午前中から来客。早めの夕食の後、ウォーキング63分、4.5ｋｍ。
昼間は暖かかったけど、夜になったら、風がどんどん冷たくなってきた感じ。
明日は長野。雪マークのない日を選んだけど、大丈夫でありますように。

【記録グラフ】
万歩計
11614歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/02/03 06:00 
長野はどの辺ですか？雪の多い地方ですか？
 ぴぃずま 2013/02/03 21:53 
長野市内です。　雪は多くないところです。　周りの山々は真っ白だったりしますけど。
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