mugen001さん
最新の記録ノート
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13年02月07日（木）
食事日記 |
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【朝ごはん】
トースト
青汁
ヨーグルト
牛乳
コーヒー
【昼ごはん】
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| トースト（1人前） |
270 |
kcal |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 牛乳（1人前） |
--- |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| ファンケル 青汁（1人前） |
13 |
kcal |
| 13時 |
| 牛丼（1人前） |
--- |
kcal |
| 野菜サラダ（1人前） |
--- |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
--- |
kcal |
| 20時 |
| ご飯（1人前） |
--- |
kcal |
| ミックスフライ（1人前） |
--- |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
--- |
kcal |
| ほうれん草（1人前） |
--- |
kcal |
| オレンジジュース（1人前） |
--- |
kcal |
| アイスコーヒー（1人前） |
--- |
kcal |
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352 |
kcal |
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