寒っ【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぜっとんさんのトップページ>記録ノートを見る>寒っ
13年02月08日（金）

寒っ
< あと３日 　｜　前日 >
今日の朝は風が強く、寒かった。
寒いと朝のジョギングをしていても、気持ちが
後ろ向き、弱気になる。
あー、赤羽ハーフマラソンまであと２日。ちょっと緊張もしてきた。
そのためか身体の節々が痛くなり、不安をあおる。
ひざが痛い、腰が痛い。
あー困ったな。最後まで走れるかな。

次走るのは、せいぜい10キロくらいにしておこう。
情けない自分がここにいる。
【記録グラフ】
ジョギング
4.2km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
32分
ジョギング（分） のグラフ
 		起床時刻
5.25
起床時刻（） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		懸垂
10回
懸垂（回） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/02/08 14:26 
気持ちが後ろ向きなら、後ろ向きに走ったら、前向くじゃん！
 ぜっとん 2013/02/08 17:54 
なるほど！さすがマイペンライさん良いこと言います！
でもそれじゃ、制限時間オーバーしちゃいます！服を後ろ前に着るとか？
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE