前日【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月09日（土）

前日
< 寒っ 　｜　赤羽ハーフ >
最近、少しだが鼻水が出る。
これは、花粉症だろうか風邪だろうか。
今まで花粉症になったことはないが、今年は花粉が大量なので、
今年から花粉症になる人も多いという。
花粉症になったのなら少しショックだが、風邪でも明日のハーフマラソンが心配だ。
取りあえず外出時はマスクをしよう。

今日は、明日の赤羽ハーフマラソンに備え、朝のジョギングはやめた。
実質２度目のハーフマラソン。緊張が高まってきた。
気になる気になる。明日のことがいろいろ気になる。
明日の天気はどうだろう。
週間予報だと良い天気だったのだが、日に日に当日の予想気温が下がってきた。
気温は低めだがどうやら雨は降らなさそうだ。
もう一つ気になるのが風の強さ。
荒川の河川敷を延々と走るコースなので元々風は強めだろう。
あまりの強風は勘弁してほしい。
さてどんな服装で臨もうか。
せめて下半身は風避けのできるものにしよう。
昨日から禁酒で節制している。
明日の夜は美酒が飲みたいな。

【記録グラフ】
起床時刻
6.45
起床時刻（） のグラフ
 		体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/02/09 11:37 
花粉症は必ずなるそうな。仲間！仲間！
 ぜっとん 2013/02/09 21:46 
いや、花粉症は辛そうなので仲間になりたくないです。
madamadamada 2013/02/10 00:23 
今年の10キロははじめて川原で強風におそわれました。
風が弱いことをお祈りします。
そして終わったら美酒を！
（今回は前回のように準備にいろいろ買ってないから、お酒はりこんじゃえば？）
 ぜっとん 2013/02/10 09:23 
ありがとうございます。
河川敷、やっぱり風が強そうですね。なんとか頑張ってきます。
今日に備え３日間禁酒したので、何を飲んでも美味しそうです！
まこと３９ 2013/02/10 05:47 
いよいよ今日ですね！
外は暗くて良く分りませんが、寒さもそれ程という感じです。
楽しんでいってらっしゃいませ＾＾
 ぜっとん 2013/02/10 09:27 
前回のハーフマラソンは、みぞれ混じりの大雨の中でぶるぶる震えながら走りましたが、今回はお陰さまで天気は良さそうです！
楽しみです！
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