2/14（木）1207（＋7）【とげおさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月14日（木）

2/14（木）1207（＋7）
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2/14
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青汁 12
スープ春雨（担々） 121
ヘルシア 14
焼きかまぼこ 97
フレッシュアーモンド 158
黒酢 13
紅茶 0
お茶 0
パスタ 385
納豆巻 183
焼いか 100
ほんれんそう半熟卵 110
ヘルシア 14
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1200 1207（＋7）
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