no title【新米ママよしみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月15日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2143kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
チチヤス 毎朝快調（0.7人前） 49.7 kcal
10時
山崎製パン ふんわり食パン（1人前） 147 kcal
12時
ご飯（0.6人前） 141 kcal
豆腐（0.1人前） 6.8 kcal
14時
ネスレ キットカット（3人前） 219 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
森永 パリパリバー（2人前） 166 kcal
16時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1.5人前） 302 kcal
豆腐 味噌汁（1人前） 82.8 kcal
ぶり大根（0.5人前） 103 kcal
パン（1人前） 172 kcal
伊藤ハム キリ（1人前） 61 kcal
  2143 kcal
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