no title【クリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月15日（金）

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【記録グラフ】
基礎代謝
2000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
9100歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2557kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
マルちゃん 正麺（1人前） 343 kcal
12時
ラーメン（1.4人前） 615 kcal
わかめチャーハン（1人前） 370 kcal
20時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
スナップえんどう（1人前） 10.8 kcal
湖池屋 ポテトチップス　リッチカット　サワークリームオニオン（1人前） 389 kcal
オリジン弁当 ちくわ（1人前） 59 kcal
わさび漬け（1人前） 23.2 kcal
21時
ポプラ ジャーマンポテト（1人前） 142 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
小岩井 スモークチーズ（6人前） 102 kcal
  2557 kcal
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