第三回！浜コンツアー　　♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月16日（土）

第三回！浜コンツアー　　♪
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第三回！浜コンツアー　　♪ 画像1


たろりんさん、ちびおかんさんに次ぐ、
第三回目となる浜コンツアー。

さて、今回のお客様は、ビールは水友～♪(≧∇≦)/




この吹雪の中、高速バス一時間遅れの到着で、
まずは、急いで！！！

①そばへフェスタ♪
　　軽く三枚を平らげて　

②酒蔵見学・試飲♪
　　見学を早々と終えて

③ラーメン館でお目当ての試食ー！
　　が、既に終わってた。明日にリベンジ。（爆）　　



　ひとまず休憩～。(≧∇≦)/


さて、次はー？
【記録グラフ】
スロージョギング
0km
スロージョギング（km） のグラフ
 		2013年休肝日
0回
2013年休肝日（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2013/02/16 13:43 
え？何なに？(^◇^;)
ハナユビ 2013/02/16 13:47 
こ…、これは…一体！？
うん
みど☆り 2013/02/16 14:48 
きのっちを探せ～～～～～～～～～～ヽ(///￣▽￣///)ノ
ちびおかん 2013/02/16 18:11 
お蕎麦にお酒かぁ。。。

そりゃあ、ピースになっちゃうよねー。(^^;
杏宏ママ 2013/02/16 20:10 
酒に蕎麦！
江戸っ子だね～～～～～ヽ(^。^)ノ
madamadamada 2013/02/16 20:50 
酒蔵見学はどこへ？
yukatroll 2013/02/17 10:23 
あいかわらずお元気の良さそうな、血色の良い○○っちですねぇ。
もうヒト方の笑顔も見たかったなぁ。
フッフッフ。
YGT 2013/02/18 12:13 
あいからわずお元気のよさそうな、きの○○っすねえ。
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