今日からが始まり【KATSUO1973さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月18日（月）

今日からが始まり
< 死での道 　｜　no title >
【今日のできごと】
今日からが始まり。
【今日の感想】
全ては今日から…。今日が将来へとつなぐ。

【記録グラフ】
年齢測定
50
年齢測定（） のグラフ
 		体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1694kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
骨格筋率
3.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
82.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1370kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
doll バナナ（1人前） 67.8 kcal
大塚製薬 SOYJOY バナナCaプラス（1人前） 129 kcal
7時
井村屋製菓 あんまん（1人前） 192 kcal
12時
サークルK サンクス ツナチーズサンド（1人前） 357 kcal
カゴメ カゴメ 野菜一日これ一本 （1人前） 68 kcal
22時
玄米（1人前） 231 kcal
岩のり（1人前） 15.1 kcal
23時
明治 レモネード（1人前） 71 kcal
山本漢方製薬 青汁（1人前） 9.8 kcal
だいこんとはくさいとさつまあげの煮物（0.5人前） 230 kcal
  1370 kcal
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