no title【クリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月19日（火）

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【記録グラフ】
基礎代謝
2000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
13400歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2193kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
90.05kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
14時
つけ麺（1人前） 1114 kcal
23時
サッポロビール サッポロ生ビール黒ラベル [カン] 350ml（1人前） 140 kcal
だし巻き卵（0.3人前） 69.8 kcal
ささ身（1人前） 73.5 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（1人前） 102 kcal
サミット シュウマイ（8人前） 248 kcal
  2193 kcal
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