no title【クリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月18日（月）

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【記録グラフ】
基礎代謝
2000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
9560歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2396kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
89.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
カネハツ さばそぼろ（1人前） 24 kcal
7時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
15時
大塚倶楽部 タンメン（2人前） 1112 kcal
20時
厚揚げ チーズ＆味噌（1人前） 302 kcal
サッポロビール サッポロ生ビール黒ラベル [カン] 350ml（1人前） 140 kcal
21時
サッポロビール サッポロ生ビール黒ラベル [カン] 350ml（1人前） 140 kcal
湖池屋 ポテトチップス ガーリック [袋] 60g（1人前） 332 kcal
  2396 kcal
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