濃い味は苦手？【あをあをさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月21日（木）

濃い味は苦手？
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今日のきっちゃんの離乳食は、

かぶ・リンゴ・十倍粥・野菜スープ

昨日に引き続き、リンゴにチャレンジ。

とりあえず、リンゴ以外からスタートしたら、快調。
美味しそうに食べて、褒められると、にやんと笑顔。
よし、ここでリンゴちゃんだーっとあげてみたら、食べた途端しぶ〜い顔。
昨日きっちゃんの食べ残しを食べたけど、大人の私には、アップルパイのフィリングのような味で甘酸っぱくて美味しく感じるのですが…。
昨日、もしかして、と思ったけど、やっぱりリンゴがダメみたい。

その後も、リンゴ以外はアムアム美味しそうに食べるけど、リンゴはマズそうな渋い顔。
ついにはかなりイヤなようで、リンゴだとわかると口を開けなくなっちゃったので、ダメもとで、おかゆと混ぜてみたら、普通にアムアム。
次にカブと混ぜてみてもアムアム。

…もしや、リンゴだけだと味が濃すぎるのかしら？？
確かに、離乳食のリーフレットやサイトで紹介されてる初期のリンゴレシピって、大根とかジャガイモとかお粥に混ぜたものばっかりだったわ…f^_^;)。
薄味好きというのはいいことだし、これからはちゃんと混ぜてあげることにします。

そして、今日は結局、いつもより少なめで、お粥が15ml、カブが20ml、野菜スープが20ml、リンゴが5mlの合計60ml完食。
残ったリンゴは私がいただきました。

今のところ離乳食は快調に進んでいるので、週末からたんぱく質もあげてみようかな〜。

さて、今日は色々雑務を片付けますよ。

私の体重はようやく再び59kg台へ。
いつになったら、十の位に６の数字を見なくても済むのか…。


保育園の結果はまだ来ず…。
明日ですかね〜。うう、ドキドキする…。

【記録グラフ】
体脂肪率
30.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1441kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
フルッタフルッタ アサイーエナジーオリジナル（1人前） 63 kcal
ホタテと大根の中華粥（1人前） 231 kcal
12時
無印良品 素材を生かしたスープ　トムヤムクン（1人前） 122 kcal
酵素玄米（0.8人前） 191 kcal
納豆（1人前） 103 kcal
oisix ベジール（1人前） 64 kcal
14時
マーブルチョコパン（1.5人前） 471 kcal
16時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
17時
森永製菓 チョコモナカジャンボ（0.2人前） 63 kcal
  1441 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2013/02/21 11:40 
体重減少ぎみですねーいいなあ
 あをあを 2013/02/21 12:22 
そうですね〜。
かなりジワジワですが…。
復帰前にもうちょっとガツっと落としておきたいんですけどね〜。
たこきゅうぴい 2013/02/21 19:54 
おおすごい
ついに50㌔台ですか
ちゃんとしている人は
違うものですね
いや私は。。。
 あをあを 2013/02/22 16:12 
いえいえ。。。全然ちゃんとしてないですよ〜。
なので，ちっとも下がった数値を維持できていないというか…。
早く５０kg台に定着したいものです。
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