no title【クリーンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>クリーンさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年02月24日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
基礎代謝
2000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
5700歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2786kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
伊藤園 1日分の野菜　180ml（1人前） 72 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ハッシュドポテト（2人前） 288 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
16時
山崎製パン ランチパック ツナマヨネーズ [袋] 2個（1人前） 144 kcal
コープこうべ ミニクロワッサン　十勝バター　（3人前） 330 kcal
サブレ（2人前） 186 kcal
18時
マカロニグラタン（1人前） 422 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（2人前） 204 kcal
コロッケ（2人前） 575 kcal
  2786 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE