no title【クリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月25日（月）

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【記録グラフ】
基礎代謝
2000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
14800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2902kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
伊藤園 1日分の野菜　180ml（1人前） 72 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
日本生活協同組合 とりそぼろ（1人前） 59.4 kcal
11時
大戸屋 大戸屋ランチ（1人前） 901 kcal
23時
ビール（2人前） 280 kcal
焼酎（1.5人前） 556 kcal
焼鳥（1人前） 337 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（1人前） 102 kcal
日清食品 日清ラ王 みそ 213g（0.7人前） 316 kcal
  2902 kcal
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