no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月03日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
15.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2772kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
キリンビール のどごし<生> [カン] 500ml（2人前） 431 kcal
キリンビール のどごし（1人前） 151 kcal
キリンビール 氷結（1人前） 200 kcal
サーモンソテー（1人前） 155 kcal
冷奴（1人前） 98.2 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
17時
ご飯（1人前） 336 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
親子そば（1人前） 550 kcal
弁当（1人前） 650 kcal
CGC わかめスープ（1人前） 16 kcal
  2772 kcal
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