no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月05日（火）

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61.4kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
25秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
13881点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
20秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2314kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（1人前） 153 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 119 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
oto バームクーヘン（1人前） 131 kcal
でん六 甘納豆（1人前） 44 kcal
黒豆せんべい（1人前） 64.2 kcal
9時
ロッテ ガーナブラック（0.3人前） 104 kcal
11時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
12時
山崎製パン 薄皮つぶあんぱん [1袋5個] 1個（3人前） 393 kcal
20時
だんご（1人前） 52.1 kcal
モンテール シュークリーム（1人前） 257 kcal
21時
黒豆せんべい（1人前） 64.2 kcal
三幸製菓 柿の種（1人前） 148 kcal
ロッテ チョコレート（2人前） 54 kcal
  2314 kcal
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