晴れ【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

やぎひげさん


1959年12月23日生(男性) A型千葉県

晴れ

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昨日から暖かくなりました。

仕事は野球の開幕向け準備です。オープン戦もありますが。
確実に効率良く準備しなきぁですねぇ。

さて、今日も１日頑張っていきましょう。

【記録グラフ】

スクワット(下半身全体） 350回	腹筋 50回	体脂肪率 24.5%
体重 65.4kg

きこたん	2013/03/06 08:32
いいお天気ですね(〃'▽'〃) わんこの散歩から今帰りました。花粉がなければ更に良いのに～(T_T) お仕事頑張ってくださいね～♪
やぎひげ	2013/03/06 08:37
外で活動の時期になりますなぁ。走らなきぁ！わちきは幸い今のところ花粉症はセーフです。外で活動の時期になりますなぁ。走らなきぁ！わちきは幸い今のところ花粉症はセーフです。
マイペンライ！	2013/03/06 08:47
天気いいとウキウキしますね！花粉もウキウキしているんかなー
やぎひげ	2013/03/06 20:59
良いこともあれば、悪いこともありますねぇ良いこともあれば、悪いこともありますねぇ

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