幸せのおすそ分け【お～パパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月08日（金）

幸せのおすそ分け
< 幸せだね～ 　｜　井の中の蛙（かわず... >
家の近くで借りてる３坪ほどの小さい畑
白菜や大根等少しづつ作ってましたが
野菜はあちこちから頂くもので　自分の畑のは
なかなか収穫できませんでした　が
もう限度です　花芽が出そうです

残った６個　ひと思いに収穫しに行きました
包丁で　サクサクと　していると
上の畑から声が「カブが要るかね～？」
また頂きました　
株は大根より柔らかくて美味しくて好きですが
私には作れません　むずかしいです　素人です
これも頂いて　幸せです

収穫した白菜は所におすそ分け
幸せのおすそ分け？　が　できた幸せです


またまた久しぶり～～のウォーキング　100分も
つくしを摘みました・・・花粉症に効果あると聞きました

【記録グラフ】
ストレッチ
3分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
100分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
asakomam 2013/03/08 18:19 
蕪の即席漬けがおいしいです。
わたしは塩の他にみかん汁や柚子を入れたりしてたのしんでます。
ご近所さんからもらったり、あげたりして仲良く、お付き合いができますね。
尿蛋白 2013/03/08 18:29 
自給自足　人間の本来の人間らしい生き方なのでしょうね。　必要な分だけ収穫し、余った時には互いに分け合い。
世界中がこの精神で生きていけると平和な世の中にきっとなるのでしょうが。　
お～パパ 2013/03/11 00:34 
asakomamさん
楽しく付き合えるのが、、楽しいです
尿蛋白さん
余る（無理しないで）ならみんなで分け合ったほうが、より美味しくなると思います
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