セーター熱い!!【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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10月05日生 A型

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13年03月08日（金）

セーター熱い!!
< ・・・ポカポカ！！　｜　土曜日。 >
【今日やった運動】　ジョギング　　スイミング【運動した時間】　３０分＋５０分【新たな発見】　暖かくて今まで着ていたセータでは暑い。　午後　　仕事・・・職場に着くと暑い【今日の感想】　スイミングメニュー　　途中で早退する　　好きな泳ぎ　　　　　　１００ｍ　　バタ足　　　　　　　　　５０ｇ×４　　クロール　　　　　　　　５０ｍ×４　　バタフライキック　　　　２５ｍ×４　３回に１回呼吸入れる。

マイペンライ！	2013/03/09 05:16
急に暖かくなったもんな～着る服がないっす・・・
ﾏｰﾘｰ	2013/03/09 15:07
・・・この暖かさに対応しかねますね。電車内で見たダウンコート・・・暑そう!! ・・・この暖かさに対応しかねますね。電車内で見たダウンコート・・・暑そう!!
美桜	2013/03/09 09:07
帰りチャリだと肌寒いから上着もっていくけど荷物になりますね(^｡^;) 暖かいのは嬉しいけど花粉で泣きたいです(T_T)
ﾏｰﾘｰ	2013/03/09 15:09
・・・夕方以降は未だ冷えますね。花粉！お察しします。・・・夕方以降は未だ冷えますね。花粉！お察しします。

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