京都マラソン2013【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>zukanさんのトップページ>記録ノートを見る>京都マラソン2013
13年03月10日（日）

京都マラソン2013
< 外出・外出ｗ 　｜　膝・・痛すぎヽ(T... >
京都マラソン2013 画像1 京都マラソン2013 画像2 京都マラソン2013 画像3
京都マラソン行って来ました。
先週に引き続き連続フルマラソンです（汗）

とりあえず、結果だけ、、
　04:00:26(グロス）
　03:57:29(ネット）
--------------------------------
元々、連続のフルマラソンなので、前回の篠山よりペースを落として入ったのですが、
狐坂登りきって、左膝が痛くなって力が入らなくなりました。
もう、ダメかなって思ったのですが、まだサブフォー狙えるかもで、
時計とにらめっこしながら、後半の失速をある程度に抑えながら、
なんとか、ネットタイムだけは、ギリギリ、サブフォーできました。
グロスも時間が判ってれば、もう少し悪あがきしたかもね。笑

以上
【記録グラフ】
ジョギング
42.195km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE