アリオ→久兵衛屋→ビバホーム→アリオ【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月11日（月）

アリオ→久兵衛屋→ビバホーム→アリオ
< 家の周り2.2ｋｍ 　｜　家の周り計5.1ｋ... >
午前中来客。夕方から所用で深谷へ。そのついでに久兵衛屋でランチ価格で早めの夕食。その後ウォーキング約70分。
昨日から玄関に空気清浄機能付き掃除機をおきっぱなしにしておいて、外出から戻るとすぐに洋服に掃除機かけるようにしたら、結構効果ありで、主人の花粉症はだいぶラクに。
前からやっておけば良かった・・・結局、花粉は人間が家に持ち込んでたのね・・・外で払うだけでは効果なかったわけだ。
【記録グラフ】
万歩計
14281歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
コメント
suke6desu 2013/03/11 21:22 
私も花粉対策やってみます。小さい頃、やたら風邪かな？と思うことあったけど、花粉症だった気がします。
 ぴぃずま 2013/03/11 21:34 
ジャパ〇ットたかたで買ったパ〇ソニックのエアシスが大活躍です(^_^)v　布団用のノズルをつけて布団にも掃除機をかけたら、それも効果あったようで、寝るのがラクだったそうです。
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