筋肉付いてきたかな？【OZkaGasさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月11日（月）

筋肉付いてきたかな？
< 黄色い空 　｜　花粉アレルギーで頬... >
体脂肪率は減少して、体重が多少増。
シュウマイの喰い過ぎ説もアル？

【記録グラフ】
ジョギング
7km
ジョギング（km） のグラフ
 		体年齢
23
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
70cm
ウエスト（cm） のグラフ
夜の体重
61.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1542kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
6.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ほっそ・LEE 2013/03/12 10:45 
10日の写真おいしそう!(^^)!
鶏の酒蒸し？シーフードサラダ？フフッ！

どちらも我家の定番の酒の肴です。
 OZkaGas 2013/03/12 22:32 
はじまめして。
鶏肉とお酒は合いますよね。
酒蒸しではくて、パクチーとタイ米で食べるベトナム料理とか？
サラダはボクも毎日外せません。
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