【N】MuayThai x2【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月13日（水）

【N】MuayThai x2
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【N】MuayThai x2 画像1
SWATには間に合わず、というか最後の２０分くらいに到着したのですが、、、、
くるくると回るような内容をやってたので、ちょっと横に避けてしまった。
女子２名がやってたから良いよね。てことで。

MuayThai
男子４名と私。
ミットなどを順番に。
そうそう、始まる前にLさんがタイのEさんに電話してくれて、代わってくれました。ひさしぶりに話したけど、元気そう。明るかった。よかった。。。。
最初の対面シャドウで足の指がぱっくりとしてしまい、がっくり。
ねんざはなおってきてるのに。
まだまだ安静にしろってことかも。

次は私一人。あとはプロの方がLさんと特殊な特訓なので、
私はNさんとスパーリングと首相撲！

【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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