no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月16日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
13.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2576kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
カレーヌードル（1人前） 422 kcal
セブンイレブン おにぎりいくら（1人前） 176 kcal
18時
キリンビール のどごし<生> [カン] 500ml（2人前） 431 kcal
キリンビール のどごし（1人前） 151 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
イカの缶詰（1人前） 233 kcal
20時
弁当（1人前） 650 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
サラダ（1人前） 112 kcal
  2576 kcal
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