『我が家は~』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月17日(日)

『我が家は~』

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【今日のできごと】

 飼い主を、踏み台にすろ恐ろしい~ネコ軍団と同じく~
 http://www.youtube.com/watch?v=piOe__HrcYI

 次男は、卒業旅行費や大学寄付金をせびり~

 次女は、PCプログラマー用の上級者ソフトを買うので全額援助~~

 長女は、開業に必要な備品やら設備の費用を全部出資させ~

 かみさんは、カイロの中級資格セミナーの費用を出して欲しいとおねだりし~~

 今月は、家族全員から~ガシガシ~スネをかじられています~(--;


 でも、いつかは~こんな歌みたいになれば良いけどねぇ~
 http://www.youtube.com/watch?v=YwaMiahLoBg
 

【記録グラフ】
最低血圧
78mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
35.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
2355歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
132mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
45分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
23.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2350kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
76.9kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
10時
モスバーガー ハンバーガー(1人前) 310 kcal
セブンプレミアム クリームシチュー(1人前) 98 kcal
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
キューイ(0.5人前) 26.5 kcal
13時
わらべや北海道 天ぷら蕎麦(1人前) 350 kcal
(1人前) 64.9 kcal
握り寿司(0.5人前) 269 kcal
23時
もやしのナムル(1人前) 38.7 kcal
焼き鳥(1人前) 337 kcal
紀文 おでん一人前関東風(2人前) 278 kcal
濃い味(1人前) 158 kcal
清酒(純米)(1人前) 185 kcal
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
  2350 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/03/17 10:50
暖かい家庭を書いた歌ですね。
こういう平凡な家庭にあこがれます。
syunfamilyさん宅、きっとこういう暖かい家庭なのでしょうね。
 syunfamily 2013/03/17 10:58
あっははは~
これに長男家族~孫4人加わりますので~凄いですよ~(笑)
美桜 2013/03/17 11:04
やっぱsyunさんはすごいなー
どんなかたなのか想像がつきませんが会ったらオーラが凄そう!!
 syunfamily 2013/03/17 11:20
ニャハハハ (*^▽^*)ハハハ~
元ヤンキーのバイク乗り~
ただのニャンコ好きな~ デブおじさんですよぉ~(笑)
ムッキー 2013/03/17 11:43
かじられている内が花ですよ~
かじられなくなったら、ただのボケ老人ですよ~~ 
 syunfamily 2013/03/17 11:49
あっははは~
確かにその通り~だね~(爆)
どんぐり27 2013/03/17 11:45
シュンさんには齧らせる脛があるから、、、普通はないよ。
だなので私は、頑張って学費を稼ぎ、光熱費や食費を捻出するのです。
旦那の稼ぎはローンでなくなります。
 syunfamily 2013/03/17 11:55
うん。
次男の卒業で、少しはかじられないと思っていたのに~(^^;
マイペンライ! 2013/03/17 12:40
まあ、スネ太そうだから…
 syunfamily 2013/03/17 13:54
うん。
デブだからねぇ~(笑)
ガーベランコ 2013/03/17 14:13
森山良子さん、好きです♪もちろんカラオケで歌っていますよ♪親のすねをかじる…かじれるお子さん奥さんがうらやましい。かじるのが悪い気がしてかじれないんです(涙)かじりたいことはたくさんあるんですけどね。
 syunfamily 2013/03/17 14:36
うん。
私も、森山良子さん~大好きですよ~♪
ずーーーーーとかじられっぱなしですよ~(笑)
tomytomy 2013/03/17 16:29
甲斐性があるからですねえ〜。
ウチはかじられるスネが細っこいからなあ
 syunfamily 2013/03/17 18:04
あっははは~
もっと~太れば~大丈夫だぞぉ~(笑)
さのっちょ 2013/03/17 18:51
家族の温かい歌、いいですね。。。

syunnさんのすねは、まだまだ、太いと、家族は思っていますよ。。。(*^。^*)
 syunfamily 2013/03/17 20:36
うん。
本当に、良い歌です~♪
今の所は、体全体に太いですから~(爆)
ココアパパ 2013/03/17 21:27
和製ジョーン・バエズと言われた初期の頃から、森山良子の大ファンです(^O^)
毎年、大阪城ホールで行われる「母の日のコンサート」に南こうせつと共に
メイン司会をして、今年は由紀さおり・安田祥子/秋川雅史/吉田兄弟も出演するので
今年も切符を買っていますヨ(^-^)
・・家族写真、イイ曲ですね(^┰^;)ゞ
 syunfamily 2013/03/17 23:45
はい。
大好きな曲です~♪
私より~ずーーと昔から、森山良子さんの大ファンだったんですね~(^^。
東支那海 2013/03/18 00:14
齧られて少し細くなった(笑)
私は、齧る脛もないのに少なくとも後3年は・・・・
 syunfamily 2013/03/18 00:19
あっははは~
いつもの事なので~全然細くなりませんわぁ~(笑)
みたお 2013/03/18 02:47
かじられるだけエエわいな…
ワシなんかかじられようが無いもの…(´-ω-`)
 syunfamily 2013/03/18 08:01
奏君に、これから~いっぱいかじられますから~(^^。
ゆっぴぃ 2013/03/18 10:34
経済力すごいんですなー!
うちの父上は毎月「赤字だから節約しろ~風呂早く上がれ~」とかうるさいっす!
 syunfamily 2013/03/18 12:11
あっははは~
なんせ~全国を股に掛け~単身赴任生活13年だからねぇ~(笑)
父上の言う通り~節約は大事だぞ~。ワシは会社の節約本部長もしているぞ~(^^)/
Tosshii55 2013/03/18 12:39
かじることの出来る太いスネがあるから良いっすよ。
見てください、小生の細い脛。
 syunfamily 2013/03/18 13:05
>小生の細い脛。
あっははは~
Tosshiiさんは、スタイルが良いからですよ~(笑)


   
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